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Isländisch Moos das alte Hausmittel aus dem hohen Norden bei Husten.
Isländisch Moos galt in den nordischen Ländern als altes Mittel gegen Lungenkrankheiten welche oft mit Müdigkeit einhergehen. Bei Schleimhauterkrankungen und ständigem Hustenreiz pflegt es die...
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Unruhe, Abgeschlagenheit, und einfach so….
Eine Unausgeglichenheit und auch Unruhe wird auch vegetative Dystonie des vegetativen Nervensystems genannt. Viele von uns kennen es leider und die Ursache sind sehr oft im psychischen Bereich zu...
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Blaue Malve ein Geheimtipp für die Schleimhäute
Blaue Malve Malve sylvestris- eine wunderbare Heilpflanze, welche in Europa beheimatet ist. Ich liebe ihren Geschmack und vor allem Ihre Wirkung , welche reizmildernd, entzündungshemmend und...
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Großputz für den Organismus- Körperpflege fängt auch von innen an
Großputz für den Organismus- Körperpflege fängt auch von innen an Eine Umstellung von Ernährung und Lebensgewohnheiten kann manchmal unerwartet positive Ergebnisse mit sich bringen. Chronische...
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Die Menschen, welche zu uns kommen suchen oft nach Antworten
-was sie essen dürfen -was sie trinken dürfen -warum habe ich diese Unverträglichkeiten und und und…. Erkrankungen wie Epp Stein Bar Virus, Migräne, Schmerzen, Hashimoto, Allergien,...
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Räuchern in der Rauhnachtszeit
Geht es Euch auch so wie uns….nie genug vom Räuchern und verschiedenen Zusammensetzungen oder Gründen oder Emotionen oder….Räucheranleitung- ein echtes altes Handwerk- aus Leidenschaft bei uns im...
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Weihnachtsbrief 2021
Die eisige Winterkälte treibt uns durch das rastlose München, vorbei an großen Häusern, beschäftigten Menschen und unruhigen Zeiten. Wie gerne erinnern wir uns an die harmonischen und friedvollen...
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Lapacho Tee die Heilpflanze aus den Anden
Lapacho Tee ist eine meiner Lieblingspflanzen. Die aus den Anden kommende Pflanze, welche aus der Rinde gewonnen wird, ist in Deutschland mittlerweile vielen bekannt. Ich habe Kundinnen, die auf sie...
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Pfeffer ist nicht gleich Pfeffer
Welche Pfefferarten empfehlen Sie Gourmets, warum und wo kommen diese her? Langer Pfeffer Piper longum wächst am Fuße des Himalaja. Stangenpfeffer wie er auch genannt wird, war lang vor dem schwarzen...
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Räuchern und einfach das Alte zur Ruhe kommen lassen
Kennt Ihr das- manchmal ist es einfach genug und man nur noch entspannen möchte, die Gedanken setzen, das Alte zur Ruhe kommen lassen und tief einatmen möchte. Diese Woche war viel bei uns zu tun und...
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Rachenentzündung, Mundtrockenheit und Zahnprobleme
Wer kennt das nicht? Hier einmal ein kleiner Ausschnitt an Heilpflanzen, welche in der Volksheilkunde und in alten Büchern gut beschrieben wurden. Dies ersetzt natürlich keinen Gang zum Arzt....
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Wermut Artemisia absinthium L.
Wer kennt nicht den Geruch und Geschmack, dieser Bitterpflanze? Wermut ist wie in alten Kräuterbüchern nachzulesen ist „ein vorzügliches Mittel gegen alle krampfartigen Zustände des Magen-Darmkanals“....
View ArticleGewebestraffer unserer Großeltern
Zinnkraut Equisetum arvense eine für mich eigentlich sehr einfache Pflanze- ein Lieblingskraut von Pfarrer Kneipp und ich muss sagen eine Kundin trinkt diesen Tee seit Jahren 3 Tassen und ist 75 Jahre...
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Bertram Heidelberger und sein berühmtes Bitterstoffpulver
Nachdem viele Anfragen über Bertrand Heidelberger`s Pulver und richtiges entschlacken kommen, hier ein Auszug aus seinen alten Schriften. „….Da ich gesund bin, aber die Todesstunde nicht kenne und...
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Wechseljahre -unruhige Zeiten
Wechseljahre –unruhige Zeiten? Viele Frauen fragen uns „Kann das wirklich jetzt schon sein – eigentlich fühle ich mich noch so jung und gesund“? Die Wechseljahre treten nicht von heute auf morgen...
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Article 2
Immer wieder werde ich in meiner Tätigkeit als Diätassistentin gefragt-wie der Weg zu einer Ernährungsumstellung- mehr Wohlbefinden und Entspannung stattfinden kann. Oft sind es alte...
View ArticleGoldene Zeit Haferflocken Porridge
Sucht ihr noch nach einer Lieblingsporridge Variante?! Wir machen unseres zur Abwechslung auch immer mal wieder mit unserem Goldene Zeit Pulver! Die wärmenden Gewürze, allen voran der tolle Kurkuma,...
View ArticleAnanas Curcuma Smoothie
Egal ob zum Frühstück, dem Lunch, dem Abendessen oder einfach zwischendurch. Gesunde Ernährung ist lebenswichtig. Da man aber nicht immer nur Essen kann, hilft es natürlich, wenn man sich auch beim...
View ArticleHimbeer Smoothie
Heute gibt es eine Portion Glück in Gläsern! Wenn es jemals einen leichten Weg gab, sich um die Gesundheit zu kümmern, dann ist es dieser. Die wunderbare Frische der Zutaten und die Freude mit dieser...
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Bitterstoffe die natürliche Gesundheitsapotheke
Nachdem ich dem BR in München wieder ein Interview über Heilpflanzen gegeben habe, möchte ich an dieser Stelle gerne noch einmal darauf eingehen…“Bitterstoffe sind wichtig“. Leider sind in den letzten...
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