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Sonnenblumen- mehr als nur eine Zierpflanze
Helianthus annuus L. die wunderbare Sonnenblume – unsere Ernten sind frisch eingegangen und so manche kennen auch die frühere Anwendung bei Lungenerkrankungen und Unruhe. Vor allem bei Infekten der...
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Die Weisheit der kleinen Schritte
Ist es gerade unglaublich wichtig, wenn es um die eigene Gesundheitspflege geht. Wie das tägliche Zähneputzen, waschen usw. gehört es für mich natürlich dazu, was meinem Körper und meinem Geist guttut....
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Und manchmal steht die Zeit einfach still
Es gibt diese Ereignisse im Leben, wo man aufhört zu atmen und tief in sich geht- einen Schicksalsschlag eine Erkrankung, jemand geht aus dem Leben- jeder von uns hat dies schon erlebt. Auch wir mit...
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Vertrauen gibt Kraft
In den letzten Monaten wurde dies mit einer der stärkenden inneren Sätze im Wurzelsepp. Wie wahr, wenn man bedenkt, dass dieser kleine alte Laden seit 1887 tapfer in der Blumenstraße in München viele...
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Sich wappnen gegen Entzündungen und für einen gesunden Schlaf mit Heilkräutern
Gelenkschmerzen, Rheuma, Darmerkrankung, Autoimmunerkrankung, Diabetes sind mittlerweile weit verbreitet. Häufig entstehen sie durch chronische Entzündungen, welche durch irritierende...
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Erkältung und Grippe- manchmal hilft auch das richtige Essen
In den letzten beiden Jahren, hat sich wohl jeder, mal mehr mal weniger, Gedanken um seine Gesundheit gemacht. Gesundheit – ein dominierendes Thema dank Corona. Es gibt verschiedene, vorbeugende und...
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Rosa Canina L. die Hagebuttenfrüchte der Rose –
und wie ich oft scherzhaft sage “ etwas was uns stark macht“. Vieles an Superfood aus fernen Ländern wird bei uns verlangt, doch oft ist das gute Alte oft so nah. Die sich rot färbendenden Hagebutten...
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Sternanis und seine Wirkung
Illicium verum der feine echte Sternanis, welcher uns bereits in der Kindheit mit seinem betörenden warmen Duft begleitet hat, findet auch in vielen unserer Tees – vor allem weihnachtlichen und...
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Elefantenpulver oder einfach das Hirn eines Dickhäuters
Elefantenpulver eine wunderbare Pflanzenmischung aus verschiedenen Adaptogenen, welche konzentrationsfördernd, immunstärkend wirkt und vor allem mehr Gelassenheit in das Nervenkostüm bringt.. Der...
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Angelika die Magenhelferin
Die wunderbare Wirkung der Angelica Archangelica in seiner langen Geschichte ist vor allem in den nordischen Ländern bekannt. Die Heilpflanze auch unter dem Namen wie Engelswurz bekannt, ist ein echtes...
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Spierblüte die Pflegende bei Erkältungen und Rheuma
Mädesüss- Spierblüte die Filipendula ulmaria kennen viele aus Ihrer Kindheit- von Wegesrändern. Ihre Wirkung ist dabei relativ unbekannt. Zur Pflege und Unterstützung bei Erkältungen und Entzündungen...
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Kräuterstempelmassagen durch die Kraft der Natur verwöhnen
Im asiatischen Raum werden Kräuterstempel zur Massage sehr häufig zur Schmerzlinderung der Gelenke und der Muskel, sowie zur Pflege der Hautbeschaffenheit und zur Entspannung angewandt. Diese alte...
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Räuchern in der Rauhnachtszeit
Geht es Euch auch so wie uns….nie genug vom Räuchern und verschiedenen Zusammensetzungen oder Gründen oder Emotionen oder….Räucheranleitung- ein echtes altes Handwerk- aus Leidenschaft bei uns im...
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Weihnachtsbrief 2021
Die eisige Winterkälte treibt uns durch das rastlose München, vorbei an großen Häusern, beschäftigten Menschen und unruhigen Zeiten. Wie gerne erinnern wir uns an die harmonischen und friedvollen...
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Lapacho Tee die Heilpflanze aus den Anden
Lapacho Tee ist eine meiner Lieblingspflanzen. Die aus den Anden kommende Pflanze, welche aus der Rinde gewonnen wird, ist in Deutschland mittlerweile vielen bekannt. Ich habe Kundinnen, die auf sie...
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Haustee Lym Mit Teetrinken das lymphatische Abwehrsystem steigern
Unser Lymphsystem der Aufpasser für Gesundheit und Wohlbefinden. Obwohl der Mensch ungefähr dreimal mehr Lymphe als Blut an Bord hat, spielt diese in der Schulmedizin leider eine untergeordnete Rolle....
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Ajurveda und die Lehre über eine gesunde Lebensweise
In der ayurvedischen Lehre geht es um eine gesunde Lebensweise und die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in innerer Balance zu halten. ? Ingwer unterstützt das Immunsystem, pflegt die Verdauung und...
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Es ist nie zu spät den ersten Schritt zu tun
Damit möchte ich an Herz legen, dass jeder kleine Anfang zählt. Man nicht sich selbst neu erfinden kann, denn jeder Mensch hat ein eigenes Tempo und einen anderen Geist und Körper. Professorentee...
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Wunderbare pflegende Heilkraft für die Lunge und Bronchien
Bittere Kreuzblume Polygala Amara L. wird in der Volksheilkunde als schleimlösend, abführend und nerven- magenstärkend empfohlen. Die Inhaltsstoffe dieser Frauenheilpflanze, haben eine schleimlösende...
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Bitter für den Magen und heiter für den Geist
Kalmuswurzeltee ist hier eine vorbeugende und pflegende Alternative. Wer kennt das nicht der Magen beschwert sich und damit geht es dem Geist nicht gut. Durch Bitterkeit hat sich dies schon oft wieder...
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