Ist es gerade unglaublich wichtig, wenn es um die eigene Gesundheitspflege geht. Wie das tägliche Zähneputzen, waschen usw. gehört es für mich natürlich dazu, was meinem Körper und meinem Geist guttut. Große Worte- aber kleine Schritte. Denn hat nicht jede/r von uns ein klein wenig im Kopf- ich m müsste mal, sollte ich nicht, das steht schon lange an. Ich bin nicht dafür alle Aufgaben sofort zu erledigen und sich damit zu überfordern. Sich mit Nahrungsergänzungsmitteln vorsorglich zu versorgen, aus der Angst heraus- man könnte nicht alles abgedeckt haben
Infektionen der Harnwege und die Entzündung der Harnblase sind Erkrankungen, die aus anatomischen Gründen hauptsächlich Frauen betreffen. Der Weg für das Bakterium ist zwischen der Harnblase und der Öffnung der Harnröhre bei der Frau viel kürzer als beim Mann – bei der Frau entfallen die berühmten durchschnittlichen neunzehn cm Harnröhre, eine Wegstrecke, die der körpereigenen Abwehr fehlen um Bakterien und Erreger zu eliminieren. Die Harnblase steht in Verbindung mit den nervösen Zentren (Sympathikus, Parasympathikus, Bewusstes und Unbewusstes) und den Organen der oberen Harnwege (Nieren und Harnleiter) und kann deshalb zum „Sprachrohr“ für andere Probleme sein. Harnblase und Nieren sind die „Organe der Angst“ und reagieren auf gefühlsbetonte Probleme des täglichen Lebens ebenso schnell wie auf die Probleme mit dem anderen Geschlecht. So haben wir sehr häufig Kunden/innen, welche ohne erkennbaren Grund immer wieder eine Blasenentzündung haben, in Zeiten von Stress. Häufiges Wasserlassen, Brennen oder Schmerzen sind da sehr unangenehm. Es gibt Heilkräuter, die den Harn treiben, die entzündungshemmend wirken, die das Milieu der Schleimhaut verbessern und so den Bakterien keinen Raum bieten.
Spültee zur Pflege und Kräftigung der Harnblase besteht aus Zinnkraut, Johanniskraut, Bärentraubenblättern, Goldrute, Sonnenblumen, Salbei, Hagebutten, gelbem Labkraut und Petersilie.Für die Organe Blase und Nieren ist es besonders wichtig täglich viel zu trinken, am besten auf den Tag verteilt und nicht den Tagesbedarf auf einmal. So sind die Organe beschäftigt und können ihrer Arbeit nachgehen. Die Hauptaktivitätszeit der beiden Organe ist um 19:00 Uhr beendet und zu dieser Zeit sollte der Flüssigkeitsbedarf bereits getrunken sein. Spätes trinken verursacht zum einen das lästige nächtliche Aufstehen müssen und hindert eventuell am Wiedereinschlafen können. Zum anderen tut man der Niere und Blase nichts gutes, weil sie ihre Arbeiten bereits eingestellt haben und so der Körper nicht befreit wird von Stoffen, die über den Harn ausgeschieden werden. Eine Teekur für das Wohlbefinden des Körpers und zum Zwecke der Entgiftung von Schadstoffen sollte immer über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden. Ein dreiviertel Liter Tee am Tag und die Regelmäßigkeit sind dabei wichtig. Vier bis sechs Wochen ist der ideale Zeitraum für eine Teekur.
Orthosiphon, der indische Nierentee, stammt aus der Familie der Lippenblütler und aus seinen Blättern wird Nierentee aufgebrüht. Der Tee fördert die Ausscheidung von Harnstoff, treibt den Harn, wirkt leicht krampflösend und desinfiziert die Harnwege. Gut geeignet für akute und chronische Leiden der Nieren, weil eine sanfte Durchspülungstherapie bei Neigung zur Steinbildung angesagt ist.
Bei Blasenentzündung sollte auf säureproduzierende Nahrungsmittel, fleischhaltige Nahrungsmittel, weißes Mehl, Zucker, Kaffee und auf Fette verzichtet werden. Anders gesagt, auf Fleisch, Schalentiere, Sardinen, Konserven, Kaffee und Zucker in jeder Form.
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