Himbeer Nicecream
Was ist das für ein wahnsinns Wetter draußen?! An solchen Tagen genieße ich es ja sehr, draußen zu sitzen. Am schönsten ist das natürlich mit einer kleinen Erfrischung! Mittlerweile kennen einige von...
View ArticleIt’s Barbecue time
Man bezeichnet es als den Lieblingssport der Deutschen im Sommer. Was könnten wir wohl meinen?! Grillen natürlich! Steigen die Temperaturen findet man überall in Parks und Gärten viele Hobbygriller,...
View ArticleErdbeertee
Was passt perfekt zum Sommer?! Für mich sind das Erdbeeren oder Wassermelone! Heute geht es aber mal um die Erdbeeren! Dieser Tee verführt nicht nur mit seiner roten Farbe, sondern auch dem herrlich...
View ArticleFrozen Macarons
Erstrahlend in sanften Frühlingsfarben, knalligen Sommertönen oder gar winterlichem Glanz eroberte die kleine Süßspeise die ganze Welt – Macarons. Egal ob herrlich duftende Macarons mit exotischem...
View Articleselfmade Eistee
An heißen Tagen gibt es eigentlich nichts Schöneres als im Schatten kühle Sommerdrinks zu schlürfen. Und was passt da besser, als Eistee?! Eistee selber machen geht auch total easy, schnell, ist...
View ArticleUnser Zaubertrank: Oxymel
Kennt ihr den leckeren Honigtrunk aus der Antike? Er nennt sich Oxymel. Oxymel ist eine wohlschmeckende Kräutertinktur ohne Alkohol. Sie besteht aus Honig, Essig und Kräutern und wurde schon in der...
View ArticleAdaptogene
Wer kennt es?! Man hat es eilig und steht plötzlich in einem Verkehrsstau oder man ist knapp dran und die Nachbarin möchte sich noch nett mit dir unterhalten. Ja, da fallen dem ein oder anderen...
View ArticleRäuchern zur Sommersonnwende
In unserer modernen Gesellschaft können wir manchmal vergessen, wie wichtig es ist Zeit inmitten von Naturkräften, wie dem Wechsel zwischen Licht und Dunkelheit zu verbringen. Die Feierlichkeiten rund...
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Bitter tut gut
Bitter im Mund im Magen gesund“ hieß früher ein Satz von Pfarrer Kneipp oder manches muss einfach bitter sein wie die Liebe, meinte meine Oma früher zu mir. Ja jeder/e von Ihnen hat bestimmt eine...
View ArticleSommer Smoothie mit Drachenfrucht und Taigawurzel
Diese Woche haben wir euch ja schon ein bisschen etwas über Adaptogene erzählt. Hierzu zählt unter anderem ja auch die Taigawurzel. Die Taigawurzel ist ein sommergrüner Strauch von bis zu 7m Höhe, der...
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Kräuterstempel für die Sinne
Kräuterstempel werden in Asien traditionell für viele Momente eingesetzt. Zur Schmerzlinderung in Gelenken und Muskeln, der Hautentspannung und Reinigung und anderem. Eine fein darauf abgestimmte...
View ArticleCajun Garnelen mit Salat
Die Temperaturen sind weiterhin schön warm und man verbringt den Tag und Abend am liebsten draußen. Noch dazu liegt Outdoor Cooking immer noch voll im Trend. Im Garten, auf der Terrasse, selbst auf dem...
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Blau und süß und herrlich Waldheidelbeeren
Heidelbeeren- die kleinen Kraftpakete aus dem Wald Heidelbeeren begleiten mich seit meiner Kindheit. In der Oberpfalz gibt es wunderbare Wälder, voll mit den dunklen Heidelbeeren und Preiselbeeren und...
View ArticleRosenwurz Tinktur
Kennt ihr Rosenwurz? Diese hübsche Pflanze mit ihren gelben Blüten hat uns Menschen einiges zu bieten! Rosenwurz ist typischerweise in Felsspalten auf Bergen oder Meeresklippen zu finden. Aber sie...
View ArticleJohanniskraut
Wer von euch kennt Johanniskraut?! Genau das möchten wir euch heute mal vorstellen. Ein wahres Geschenk der Natur, welches bei körperlichen und seelischen Wunden Wunder bewirken kann. Dem Johanniskraut...
View ArticleSmoothie Bowl mit Physalis und Acerola
Lust auf einen schnellen Vitamin-C-Kick am Morgen? Mit unserer leckeren Acerola-Bowl startest Du mit einem Verwöhnpaket für dein Immunsystem gut in den Tag. Im Spätherbst und Winter erwischt es fast...
View ArticlePina Colada
Gestern war der internationale Tag der Piña Colada. Dieser Cocktail steht für das tropische Lebensgefühl und die Karibik. Schon in den 1950er Jahren wurde die Piña Colada bekannt und gehört seitdem zu...
View ArticleTulsikraut
Wenn es um Kräuter geht, ist das Heilkraut Tulsi – auch bekannt als Indischer Basilikum, Heiliger Basilikum oder Königsbasilikum – bei dem ein oder anderen noch nicht ganz so bekannt. Vielleicht...
View ArticleTropischer Smoothie
Das Schöne an Smoothies ist, dass sie unfassbar einfach und schnell zubereitet werden können und uns mit den nötigen Vitaminen versorgen. Zu den aktuellen Temperaturen passt also auch ein tropischer...
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Brot des Herzens
Unsere Großeltern, wussten der gesunderhaltenden und pflegenden Wirkung von Heilkuren und dem traditionellen trinken von Heilkräutern wie Weißdorn, Melisse, Herzgespann, Brennessel und natürlich...
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