Die meisten Menschen wünschen sich nichts sehnlicher als Frieden. Ganz gleich ob in Europa, Amerika, Afrika oder Asien.
Ob in der eigenen Familie, mit Freunden oder mit sich selbst.
Doch für was genau steht Frieden und wie können wir das heute umsetzen?
Denn wenn man sich über Frieden unterhält, wird deutlich, dass sich jeder Mensch etwas anderes darunter vorstellt. Für die einen ist Frieden, wenn sie nicht jeden Tag heftigen Streit zwischen den Eltern mitbekommen.
Andere glauben, dass Hunger und Armut Frieden verhindern. Und muss nicht jeder Mensch zuerst mit sich selbst zufrieden sein, damit es Frieden geben kann?
Frieden sieht also für jeden anders aus. Das Wichtigste ist aber dennoch der innere Frieden.
An erster Stelle kann ein jeder an sich selbst arbeiten. Denn, wenn jeder positiv ist und mit sich selbst im Reinen bzw im Frieden ist, mit seinem Umfeld in Frieden lebt und sich und anderen Gutes tut, wird es auch mehr Positivität auf dieser Welt geben.
Innerer Frieden hilft euch dabei, das Leben bewusster zu gestalten. Dazu zählt das Minimieren von negativen Einflüssen und das Zuwenden zu positiven Dingen und Umständen.
Um inneren Frieden zu finden, müsst ihr lernen, die Vergangenheit anzunehmen und zu akzeptieren. Dazu zählt auch, dass ihr Menschen vergebt, die euch früher verletzt oder enttäuscht haben.
Auch Minimalismus kann euch helfen, bewusster zu leben und Platz für das Wesentliche zu schaffen. Vielleicht ist euch auch schon mal aufgefallen, dass es sich sehr befreiend anfühlt, wenn ihr richtig entrümpelt habt?!
Wenn ihr es geschafft habt, Ballast abzuwerfen, wird euch auffallen, dass ihr gar nicht so viel zum Leben benötigt.
Nehmt euch öfter Zeit für euch selbst und versucht Stress abzubauen und gelassener zu werden.
Welche kleinen Rituale helfen euch dabei, zur Ruhe zu kommen und zu euch selbst zu finden?
The post Innerlich zur Ruhe kommen und Frieden mit sich selbst schließen first appeared on Kräuter Tipps von Phytofit.