ätherische naturreine Öle lassen sich sehr gut zur Pflege und Gesunderhaltung des Mundmilieu, der Mundschleimhaut und des Zahnfleisches verwenden. Immer wiederkehrende Zahnfleisch und Mundschleimhautprobleme, machen oft einen unangenehmen Mundgeruch. Körperpflege fängt von innen an – und Mundhygiene ist hier doch ein Thema was jeder bereits neben Zähneputzen kennt. Ein pflegendes Mundöl am Morgen – kann auch für das Ölziehen verwendet werden. Ölziehen ist ein altes Mittel aus dem Ajurveda und wird seit Jahrtausenden zur Reinigung und Entgiftung des Mundraums empfohlen.
Hier noch die Anleitung zum Ölziehen: Das feine Mundöl zweimal täglich – für 3-5 Minuten durch die Zähne und den Mundraum ziehen. Das Öl wird nicht geschluckt, ausspucken und gerne mit Wasser nachspülen. 
Ein Pflegeöl einer alten Kundin von uns, die auf dieses seit über 30 Jahren schwört, möchte ich nicht in Vergessenheit geraten lassen. Ihr Mundpflegeöl hat einen angenehmen Geschmack und sorgt für einen gut riechenden Atem. Hier können auch fertige ätherische Ölmischungen verwendet werden.
100 ml. Mandelöl oder Sesamöl – ätherisches Öl 2 Tropfen Pfefferminze, 2 Tropfen Teebaumöl, 2 Tropfen Zitronenöl, 2 Tropfen Lavendelöl, 1 Tropfen Nelkenöl , 1 Tropfen Salbeiöl
Die ätherischen Öle mit dem fetten Öl vermengen und z.B. in eine Sprühflasche als Mundspray geben oder sanft 1-2 Tropfen mit dem Zeigefinger in das Zahnfleisch einmassieren. Eine Wohltat auf lange Sicht.
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